Rozšiřujte tento článek po světě. Přeposílejte a umísťujte jej na Facebook. Děkujeme!
(Free Pub) Vědci opět potvrdili hojící a preventivní výhody bobulovitých plodů. Podle tiskové zprávy z Americké neurologické akademie studie doložila, že konzumace bobulí může být vynikající léčbou Parkinsonovy nemoci a mnoha dalších zdravotních neduh.
Rozšiřujte tento článek po světě. Přeposílejte a umísťujte jej na Facebook. Děkujeme!
(Free Pub) Správnou volbou potravin můžete výrazně zvýšit šanci na porážku rakoviny. Naštěstí příroda nabízí velké množství potravin, které proti rakovině bojují a zlepšují imunitu. Zde jsou ty nejlepší:
Brukvovitá zelenina
Jako je brokolice, růžičková kapusta, zelí, květák a kapusta – tyhle potraviny jsou největší zbraně proti rakovině. Brukvovitá zelenina je bohatá na vlákninu, vitamíny a minerály a obsahuje důležité antioxidanty, jako je beta karoten a sulforafan. Tato zelenina obsahuje isothiokyanáty – fytochemikálie, které pomáhají rozkládat potenciální karcinomy. Také obsahují indole-3-karbidol, který slouží jako prevence před estrogenem řízenými druhy rakoviny. Další brukvovitá zelenina: rukola, bok choy, mangold, čínské zelí, daikon, kedluben, ředkvičky, tuřín a řeřicha.
(Free Pub) Pampeliška je zhouba pro ty, kteří chtějí mít neposkvrněný trávník. Ale pampeliška má léčivá tajemství, která si jen málo lidí uvědomuje. Pampeliška je vynikající superpotravina pro přidání do salátů a polévek. Obsahuje potřebné vitamíny a řadu minerálních látek, zvláště draslík. Bylina stimuluje tok žluče z jater do žlučníku, proto je pampeliška klíčová při čištění jater. Pomáhá štěpit jaterní tuky a je účinným diuretikem. Vědecká obec v poslední době pampelišku nedávno studovala kvůli tomu, že potlačuje růst a invazivní chování několika typů rakoviny.
(NaturalNews) Potraviny, které mají neuvěřitelnou škálu zdravotních výhod, které jdou daleko nad rámec jejich nutričních hodnot jsou považovány za superpotraviny (superfood). Tyto potraviny jsou obvykle naloženy kombinací mastných kyselin, antioxidantů, fytonutrientů a esenciálních aminokyselin. Borůvky obsahují neobyčejné množství unikátních fytonutrientů a působivé antioxidační skóre, které je činí superpotravinou.
Přidejte se do naší facebookové skupiny Free Pub a pojďte s námi diskutovat :o)
(NaturalNews) Výzkumní pracovníci z Marshall University v Západní Virginii píší v časopise Výživa a rakovina, že malé množství vlašských ořechů denně může u žen výrazně snížit riziko rakoviny prsu. Vlašské ořechy jsou samozřejmě skvěle chutnajícím zdrojem zdravých omega-3 tuků, minerálních látek, vitamínů a proteinů, které byly dlouho spojovány s dobrým zdravím. Zajímavé je, že to není jen silná dávka omega-3 mastných kyselin, které jsou zodpovědné za snížení rizika, ale i synergický efekt více živin. Vědci nyní potvrzují, že dvě unce vlašských ořechů denně můžou výrazně snížit riziko této zákeřné smrtelné nemoci.
Read more on Hrstka vlašských ořechů denně podstatně snižuje riziko rakoviny prsu…
Uvedená práce (dílo) podléhá licenci Creative Commons Uveďte autora-Zachovejte licenci 3.0 Česko